Gesundheitscoaching
„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“
Gesunde Gedanken
Eine liebevolle und positive Einstellung zu uns selbst und zum Leben zählt wohl zu den heilsamsten Kräften, die wir aktivieren können. Wenn wir uns selbst erkennen und lieben lernen, bekommt Gesundheit auch in Krisenzeiten eine große Chance.
Möglicherweise wollen Sie seit längerem Veränderung, um gesünder, aktiver, leichter oder beschwingter durch´s Leben zu gehen, aber bisher hielt Sie etwas davon ab.
Alle Dinge brauchen ihre Zeit und einen kraftvollen Moment, der es Ihnen erlaubt, ins Handeln zu kommen, ohne dass es sich für Sie bedrohlich oder beängstigend anfühlt.
Wie kann Wandel stattfinden?
- Nur, wenn wir unser Leben eingebettet in einem größeren Zusammenhang erleben
- Nur, wenn wir unsere Ressourcen zur Meisterung des aktuellen Themas aktivieren
- Nur, wenn wir einen tieferen Sinn in unserem Tun erleben und Engagement sich lohnt
In meiner Arbeit greife ich auf Erkenntnisse aus NLP, Salutogenese, Achtsamkeit und Meditation zurück, um Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen.
Leicht und entspannt lasse ich das Alte gehen und heiße das Neue willkommen (1)
Annehmen, was ist, einschränkende Muster und Blockaden erkennen und zu neuen Einsichten gelangen, um Ihr Leben leichter und reicher zu machen, sind Inhalt meines Coachingangebots.
- Wie gelingt es, das Gesunde zu stärken?
- Wie lässt sich Vertrauen in Ihre Selbstheilungskräfte verankern?
- Wie kann aus Verzicht Lust und Genuss werden?
Ob Ihre Motivation Neugierde, ein hoher Leidensdruck oder tiefere Einsicht ist, Veränderung braucht Ermunterung, damit Sie bei Ihrem großartigen Vorhaben bleiben.
Wenn das mit Ihnen in Resonanz geht, werfen wir gemeinsam einen achtsamen und einfühlsamen Blick auf Ihre Ressourcen, Prägungen und Werte. Bringen Ihre Gaben und Kompetenzen ans Licht, so dass sich mit Freude, Kreativität und Intuition Gesundheit weiter entfalten kann.
(1) Eine Affirmation von Louise L. Hay aus dem Buch „Heile deinen Körper“