Die Vitalküche

Neues kreieren, probieren und ins Leben integrieren

Ein zentraler Ansatz meiner Beratung ist das gemeinsame Umsetzen von ausgewählten Rezepten. Diese lebendige Form der Ernährungsberatung schenkt Ihnen Leichtigkeit im Umgang mit dem Neuerlernten. Oft braucht es das, damit Sie sich wohlfühlen und mit Freude bei Ihrem Vorhaben bleiben können.

Von meinen Klienten höre ich, dass es ihnen vor allem Sicherheit im Umgang mit neuen Lebensmitteln gegeben und die eine oder andere Hemmschwelle abgebaut hat.

Raum für Freude & Genuss

In der Vitalküche brodelt es weniger im Topf als im Gärglas. Dabei ist der Tanz der wilden Fermente nicht nur fürs Auge eine wahre Freude, sondern vor allem auch für Ihren Darm und Ihr Immunsystem.

Sie werden überrascht sein, wie einfach es ist, zu fermentieren, Sprossen zu ziehen, Brotalternativen und zuckerfreie Nervennahrung zu kreieren.

Dabei gehen wir den spannenden Fragen nach:

• Was, wann und in welcher Reihenfolge
• Was verträgt sich und was nicht

Angebote aus der Vitalküche

Es gibt viele Möglichkeiten in der Vitalküche. Ob Sie sich für eine Einzelberatung, einen Themen-Workshop, ein Team- oder Familienevent entscheiden – nach den auspowernden letzten Monaten steht die Freude am gemeinsamen Ausprobieren neuer Rezepte im Mittelpunkt. Auf Anfrage sende ich Ihnen gern auch einen Geschenkgutschein zu.