Mein Ansatz
„Die größte Kraft für mehr Gesundheit entspringt dem Sich-Bewusst-Werden. Vieles von dem, was wir haben, brauchen wir nicht, während wir immer weniger von dem haben, was wir wirklich brauchen: Zeit, Liebe, Gesundheit.“
Es lohnt sich daher, Ihre volle Aufmerksamkeit auf die Dinge des Lebens zu richten, die Sie stärken, damit sich in Ihnen Freude und Gesundheit voll entfalten können.
Im Fokus meiner Arbeit
Wo Krankheit ist, ist immer auch Gesundheit, denn es ist nie der ganze Körper krank. Der Mensch bewegt sich immer zwischen krank und gesund. Dieser ganzheitlich medizinische Denkansatz fragt nicht primär nach den Ursachen von Krankheit (Pathogenese), sondern nach den Wurzeln der Gesundheit (Salutogenese). Er wurde von dem israelisch-amerikanischen Medizinsoziologen Aaron Antonovsky (1923 – 1994) begründet. Er beschreibt Gesundheit nicht als einen Zustand, sondern als einen Prozess, ein ständiges Bemühen des Organismus, sich inneren und äußeren Reizen anzupassen. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte zu stärken, um den Organismus zu befähigen, Herausforderungen mit eigenen Kräften und Ressourcen zu begegnen. Mit der richtigen Nahrung auf physischer, seelischer und geistiger Ebene stärken wir die Wurzeln, so dass sich Gesundheit entfalten kann.
Gesundheit ist das Leben im Reich der Ordnung auf physischer, seelisch-geistiger und bioenergetischer Ebene. Krankheit ist gestörte Ordnung in den Organen und Körperzellen.
Diesen Grundaussagen der Biologischen Ordnungsmedizin, die die Ganzheitsmediziner Prof. Dr. med. P. Vogler und Prof. Dr. med. habil. H. Krauß an der Berliner Charité und in der Naturheilkundeklinik in Berlin-Buch erarbeitet und viele Jahre praktiziert haben, finden ihren Ausdruck in solchen Fragen wie: Sind Ihre Blutwerte, Schilddrüsen- oder Eisenwerte in Ordnung? Ziel der Biologischen Ordnungsmedizin ist es, die energetische, funktionelle und strukturelle Ordnung im Körper wieder herzustellen. Über Ernährung und Lebensstil nehmen wir unmittelbar Einfluss auf das Geschehen im Körper und können ein Leben in Gesundheit bestmöglich unterstützen.
Während industriell hochverarbeitete Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel blockieren und Entzündungen aktivieren, kann die enzym- und biophotonenreiche Vitalkost Schlacken abbauen, den Stoffwechsel aktivieren, das Gewicht regulieren und den Geist frisch, ausgeglichen und lebendig halten.
Die Vitalkost enthält wesentlich mehr Nährstoffe als gewöhnliche Kost (Kochen zerstört bis zu 85 % der Vitamine, Aminosäuren, Fettsäuren und Mineralien laut einer Untersuchung von Dr. Gabriel Cousens, USA) Mit einer schrittweisen Erhöhung des Anteils lebendiger Nahrung durch wohltuende Fermente, Gemüse, Obst und Früchte, frischgepresste Rohsäfte, köstliche Wildkräuter, Sprossen, Nüsse und Samen erhält der Körper die Energie, die er für seine Regeneration und Gesunderhaltung benötigt.
Die angewandte Kinesiologie geht davon aus, dass die Muskelspannung eine Rückmeldung über den funktionellen Zustand des Körpers liefert.
Die neue Individual Kinesiologie (NIK) ist eine von meinem Lehrer über drei Jahrzehnte erfolgte Weiterentwicklung des Armlängenreflextests nach Raphael van Assche. Der Klient liegt bequem auf einer Liege auf dem Rücken. Der Tester steht am Kopfende und führt beide Arme über den Kopf nachdem er verbal oder mit einem Testgegenstand auf dem Solarplexus (Sonnengeflecht) seine Frage gestellt hat. Wird diese Frage vom Körper negativ beantwortet, verändert sich reflektorisch die Muskelspannung und die vorher gleichlangen Arme werden plötzlich ungleich. Mit diesem Bio-Feed-Back sagt Ihnen Ihr Körper, was ihm gut tut und was nicht, welche „Lieblingslebensmittel“ er verträgt und welche nicht.
Auf einem fruchtbaren Boden, der über alle notwendigen Nährstoffe verfügt, gedeihen gesunde widerstandsfähige Pflanzen. Ein Körper, der ausreichend mit Mineralstoffen und Vitaminen versorgt ist, über eine gesunde Darmflora, einen aktiven Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem verfügt, reguliert sich bestmöglich selbst und ist in der Lage, seine Heilkräfte in dem Maße zu aktivieren, wie es zum gegenwärtigen Moment erforderlich ist. Daher arbeite ich mit meinen Klienten daran, genau das mit ihnen und für sie zu erreichen.
Ihr Weg zu mehr Gesundheit
Am Anfang steht Ihre Entscheidung.
Hinzu kommen Neugierde und Freude am kreativen Werkeln, während Sie industriell hochverarbeitete Nahrungsmittel vielleicht für eine Probezeit von 3-6 Wochen durch eine regenerierende Vitalkost, wohltuende Fermente, frischgepresste Gemüsesäfte, köstliche Wildkräuter und Sprossen in Ihrem Tempo schrittweise ersetzen. Vorsicht! Es besteht die Gefahr, dass Sie nicht mehr davon lassen möchten.
Je bunter Sie essen, je enzymreicher und entzündungshemmender, desto wirkungsvoller ist die Veränderung. Dabei erfahren Sie auch die Heilkraft von Gewürzen und ätherischen Ölen einzusetzen, mit denen uns die Natur so reichlich beschenkt.
Alles ist Nahrung: Luft, Licht, Wasser, unsere Arbeit und Familie, Freunde und die Gesellschaft. Sorgen Sie gut für sich.
